Selbstpflegepraktiken

Ein Spa-Tag steht vielleicht nicht ganz oben auf Ihrer To-do-Liste, aber vielleicht ist er genau das Richtige für Sie, um zu entspannen und abzuschalten. Egal, ob Sie in einer Eigentumswohnung...

Ayurveda ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet „Wissenschaft vom Leben“. Es ist eine der ältesten ganzheitlichen Heilmethoden der Welt und wurde in der westlichen Welt auf vielfältige Weise modernisiert. Eine Möglichkeit,...

Es ist unglaublich, wie viel unser Körper aushalten kann. Zwischen körperlicher Belastung, Alltagsstress und der ständigen Bewegung kann er einiges aushalten. Deshalb ist es für unser körperliches, geistiges und seelisches...